伊吹山HC(H27.4.12)

今年も参加してきました『伊吹山ドライブウェイヒルクライム』です。

毎年駐車場に少々難ありの大会です。

 

今年は除雪が間に合わず、ショートコース?

10.7Km地点がゴール、標高差800mでした。

先週のこどもの国トレランの疲れが残っていたのでまあよしです。

 

さて、持っていったローラー台も使わず、

アップは遠い駐車場と受付会場のいったりきたり・・・のみ。

受付会場の関ヶ原市役所からドライブウェイへ移動して、

Fクラスの順番になり、なんとなくスタート!

(よーいドンではなく、計測地点通過がスタートです。) 

10021958795 少々カメラを意識してます


自分的にはまあまあ走れたんじゃないかな?と思っていましたが、

リザルトを見ると?48分、げっ真ん中よりだいぶ後ろのほうでした。

レースの前日はタイヤがペチャンコになっているぐらい、

練習していないので仕方ないのですが・・・。

 

 

しかし、これはまずい!・・・と。

Dscf1867

自分が初めて『乗鞍ヒルクライム』に出たころ、

すごい人がいるな~と、思ってました。

 

毎朝、仕事に行く前に100km走り、

帰ってからローラー台1時間、

そして『晩酌』はかかさないとのこと。

 

よりお酒を美味しく・・・の為の自転車らしい。

さすが新潟の男、納得

 

晩酌はかかさないことだけは、自分と共通です

それと、チタンフレームの自転車も。

(カーボン全盛の時代、金属フレームは少数派、特にヒルクライムは・・・)

もうすぐ50歳、まだまだのびる~・・・はず。

 

というか、現状維持があやしい・・・。

8月の乗鞍までに、とりあえず体の軽量化をせねば。

 

 

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ACAヒルクライム神坂峠(H26.7.6)

行ってきました、『ヒルクライム神坂峠』。

今年からクアリゾート湯舟沢の駐車場からのスタートになったので、

距離と標高差が少しだけグレードアップしてます。

約14kmで、1132m上ります。

平均勾配8%なので、伊吹山(6%)よりきついですね。

 

 

過去の私の最高タイムは1時間5分なので、

距離が伸びた分、脚力の低下、体重の増量を加味して・・・、

いや、軽量ホイールだから・・・、

目標は1時間15分といったところでしょうか?

 

当日はいつ降り出してもおかしくない曇り空。

スタートしてしまえば、汗より雨のほうが気持ち良いかもがヒルクライムです。

 

・・・で、ヒルクライム日和のなか、結果1時間21分でした~。

Img20140708_170522

目標達成ならず、練習しないから当然の結果!

逆に、これからの伸びしろがたくさんあるぞ・・・ということにしておきましょう
   

 

さて、ゴール後は小カップ麺を食べて下山です。

Img20140708_170446


十数年前、初めて参加した時は気持ち悪くて食べられませんでした。

今は大盛りでも大丈夫!

自転車、トレランは胃腸も丈夫にしま~す

下山後はクアリゾート湯舟沢で。(はおあずけです、帰るまで我慢)

 

・・・というわけで、

練習嫌いな自分には、イベント参加が強制的練習です。

さて、次回の強制的練習は『御嶽スーパートライアスロン』になりま~す。

 

 

 

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伊吹山ヒルクライム(H26.4.13)

さて、行ってきました。

1年ぶりのヒルクライムです。

『伊吹山ドライブウェイヒルクライム』

距離は15Km、標高差は約1000mです。

ヒルクライムレースとしては、そんなにキツイ方ではないのかな?

バイキングからは初ヒルクライムの中学1年生セイくんも参戦!(負けたくないな~

問題は1年間ヒルクライムどころか、ほとんど自転車に乗っていないこと。

今回新調した軽量ホイールの効果で、昨年を上回れば上出来・・・ぐらいに考えてました。

当日の朝、駐車場でローラー台を5分を2回。(ローラー台はすぐ飽きるのです

Dsc_0403_2

こんなことで大丈夫か?

そんなこんなで、我が『Fクラス』(つまり40代)スタート!

そしてなんとかゴール!

Dsc_0407

ゴール地点駐車場脇には少々の残雪です。

タイムは昨年より1分短縮でした。まあよしとしましょう。

   

・・・と思っていたら、なんと中1のセイくんより7分遅れ・・・。

セイくん速くなったな~・・・、でもなんだか悔し~い

来年は見てろ~・・・なんて。

   

今年はがんばるぞ~!

 

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ヒルクライム神坂峠(H24.7.1)

雨の中行ってきました、『ヒルクライム神坂峠』

予報では午前中は小雨。

受付を済ませ準備して、スタートを待ちます。

雨なので、アップする気にはなりません。

ローラー台も家に置いてきました

Nec_0321

天気のせいか?参加者は少なめ?

Little★Bikingからは私1人です。

(雨なんて関係ね~ぜ、ワイルドだろ~

ゴール後のカップ麺は2個食べても大丈夫・・・って説明でした。

さて、AM9:00スタート!

雨はだんだん強くなりますが、スタートしてしまえば気になりません。

少々の雨はかえって適度に体を冷やしてくれるのでありがたいです。

前半はアップのつもりでゆっくり、

今回は1時間10分切れればよいかな。

後半は勾配が急です。

12%を超えるところも?

つづら折れを繰り返し、1時間8分でゴール!

なんとか1時間10分は切れました。(いつかは1時間切り

Nec_0325ゴール地点

雨で景色は望めません。

じっとしていると寒いので、

着替えて(荷揚げしてもらえます)カップ麺を食べ、

コーヒー飲んで、すぐ下山です。

雨の下りは危険です。

雨の下りが嫌で、棄権した人もいます。

120701misaka今回のデータ

無事に下山した後は温泉『クアリゾート湯舟沢』へ。

雨に打たれた後の温泉は格別、極楽です。

家に帰ってビールを飲んだのは言うまでもありません。

(おつまみは牛ホルモンでした

さてお次は、8月の『おんたけスカイレース』

今週末は天気が良ければ、御嶽山へ試走に行きたいな~

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明日の天気は・・・?

さて今週末は、愛知県サイクリング協会の『ヒルクライム神坂峠』です。

標高差1037mを13kmの距離で登ります。

平均勾配は約8%です。

(全日本マウンテンサイクリングIN乗鞍は6.3%)

早い人は1時間以内です。

私は数年前の1時間6分が最高。

ゴール後にはカップラーメンのご褒美がありま~す。

自転車をはじめたばかりのころは、

気持ち悪くて、ラーメンなんて・・・でしたが、

今はおかわりください・・・ってぐらいです。

 

明日は天気が悪そうですが、行くだけ行ってみようかな?

ロード用シューズは新調したし、

昨晩はお風呂で儀式(す○毛のお手入れ)も済ませたし、

パラパラするぐらいのほうが、暑いよりはましかも・・・です。

練習は朝練の鳩吹山ぐらいなので、記録更新は望めませんが、

着替えの準備だけ忘れずに!

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全日本マウンテンサイクリングin乗鞍

8月31日、『全日本マウンテンサイクリングin乗鞍』に行ってきました。

前日の受付は雨、午後3時ごろ現地入り。

P8303285 雨の受付会場

受付を済ませて、雨では『ローラー台』の出番はないと思い温泉へ。

ゆっくり浸かって、やっぱり

P8303287 地ビール、500円

さて、駐車場へ移動して当日の準備・・・、すると雨がやんできました。

隣の車の人が、『ローラー台』を始める。

私もつられて『ローラー台』30分、せっかくお風呂入ったのに・・・。

 

そして夕食はいつもの『ケイチャン』ではなく『久蔵ホルモン』

P8303288 ホルモンとビール

これがうま~い!ついついビールが・・・。

 

明日の天気を祈りつつ寝床(車の中ですが)へ。

『げっ!寝袋が無い!』

荷物を積みなおしたときにおろしたまま、車庫に置いてきたのでした。

この晩は雨のせいか『寒い、寒い』バスタオル2本を布団代わりに、

『早く朝になりますように・・・』、朝が待ち遠しく感じました。

 

そして、朝~!になったのでした。

P8313292 朝、準備をしながら山頂を望む

冷え切った身体を『コーヒー』で温めます。

さて、食事と準備ですぐに時間が過ぎていきます。

下山用の荷物をあずけて、7時51分のスタートを待ちます。

相変わらず、すごい人です。

カメラは荷物の中なので写真はありませんが、山頂のゴール地点が見えます。

 

そして、『スタート!』

前半の勾配が緩いうちはスピードを上げたい。

自分なりに、いいペース。

第1・第2チェックポイントはいい感じ。

このまま行けば『自己新?』

残り5km、『あれっ?足が重い?』

残り3km、2km・・・どんどんペースが落ちる。

 

攣りそうな足をおさえて、やっと『ゴール!』

結局昨年より『1分遅れ』で『自己新ならず』

自分の時計で『1時間27分』でした。

P8313296 ゴール地点

楽しみは来年にとっておきましょう。

 

そして集団下山です。

P8313302

まだまだゴールを目指す人がたくさんいます。

『押し』が入っている人もいます。がんばれ~!(十分がんばってるはずですが)

よくもまあこんなに上ったもんです。

 

来年も『乗鞍当選』しますように・・・

 

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スペシャルドリンク?

ちょっと本屋で立ち読み・・・。

『LongRide magazine』

最近色々な、ロードバイク雑誌があります。

その中に『グランフォンド福井』の記事が、

あっ・・・、これは・・・。

小さいが間違いなく、自分の写真。

うれしくなって、つい買ってしまいました、1200円也・・・

 

ところで、あさっては『乗鞍』

今日は娘がお風呂?でスペシャルドリンクをつくってくれました。

その名も『おっさんカルピス、しかもゴマ入り』

イチゴとおっさん?を

アンパンマンのシャンプーの入れ物でシェイクして、

ゴマを加えたものらしい・・・

これを飲んで、『乗鞍』がんばります

 

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今週末は『乗鞍』

さて、もうすぐ『全日本マウンテンサイクリングIN乗鞍』です。

『も~い~くつ寝ると~・・・

今週末は色々なイベントが開催されます。

『シマノ鈴鹿』

『OSJ御嶽スカイレース』

『かっとび伊吹』

『DEPOカップ』などなど・・・。

 

『ど~れ~に~しようかな?』・・・と。

抽選で当選しましたので『乗鞍』で決まりです。

落選した方の分?までがんばります。

自己記録更新したいですね。

 

『おやつ食べすぎの体重』と『当日の天気』が心配です。

 

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