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鳩吹山朝練withFiveFingers

おんたけスカイレースから1週間がたち、

もうそろそろ体を動かさねばと・・・、

日曜日に鳩吹山朝練、久しぶりにFiveFingersを履いて。

 

常連さんたち 『おんたけどうだった?』

私 『一応完走できました』なんて報告もして。

 

とりあえずは、

西山口~西山小屋~鳩吹山~真禅寺口 のコース。

時間にして約40分です。

 

まだ少し膝に違和感がありますが、

心臓、肺は楽でした。

高地で鍛えられたかもですね。

 

鳩吹山頂で御嶽山をバックに・・・。

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もう少し走りたかったのですが、

9時から仕事で東郷町で打ち合わせ・・・、

急いで帰って、シャワーを浴びて間に合わせました・・・

あれっ、鳩吹山から2日経ちましたが、

ふくらはぎが・・・張ってます。

恐るべし『FiveFingers』、ふくらはぎを鍛えるには持ってこい!

 

2週間後には『キング・オブ・王滝』が待っています。・・・ショートですけど

今週末は弟・従弟たちの家族とキャンプだし、練習は鳩吹山朝練ぐらいかな?

でも、MTBとトレラン・・・山&山楽しみですね。少しでも上位を狙いたいな~・・・なんて

 

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