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鳩吹山 朝練

さて11月になって、

『カーフマン』に備えて、マラソン(舗装路)でも練習して・・・、

やっぱりする気になれず・・・。

 

やっぱり、仕事前は鳩吹山で朝練です。

10月からは週2~3回ペース。(やっぱり、山です

 

最近の朝練1時間コース。

真禅寺口~大脇口~鳩吹山~北回り

   ~西山~西山小屋~西山口~真禅寺口

111102_hato

ときどき、逆回りもありです。

 

夜明けが遅くなって、AM5:30スタートでは真っ暗です

ヘッドライトが頼り。

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最近ブラックダイヤモンドのライトを購入。

調子いいが、防水じゃないのがたまにキズ・・・。

AM6:00頃には明るくなってきます。

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遠くに御嶽山が・・・。(御嶽スパトラご無沙汰です)

Nec_0229

AM7:00には帰宅して、御出勤。

夜はとってもよく寝れます

『犬山ハーフマラソン』も申し込んだし、

舗装路も練習しなきゃ・・・。

山ばかりだと、やっぱりスピードがおちるみたいです。

『ファイブフィンガーズ』は特にね・・・

犬山ハーフまで封印しようかな?

・・・山も封印か?・・・いや・・・無理です・・・。

 

 

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コメント

相変わらず早朝の鳩吹山、頑張ってますね。
もう犬山ハーフの申し込みが始まっているのですね!
あっ、へっぽこはその日は東京マラソンでした

投稿: へっぽこ | 2011年11月14日 (月) 13時37分

へっぽこさん、こんばんは。
暗闇の中でコケないように楽しんでます

今年も東京マラソン当選ですか。
フルマラソンって本当に大変ですよね。がんばってください。
私にはハーフでちょうど良いって感じです。
 
ところで今年は中止になった『OSJ新城』も申し込み始まりま~すヨ
 

投稿: jion-bee | 2011年11月14日 (月) 21時08分

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