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いびがわマラソン(11月8日)

11月8日(日)、『いびがわマラソン』行ってきました。

気温は少々高め、雨の心配なし。

参加者はパンフレットによると、

フルマラソンは男女7000人弱、ハーフは3000人強で、10000人が集まっているそう。

(実走は9000人程度?)

制限時間は今年から30分伸びて、『5時間30分』です。(フルマラソンの部)

 

3年前に参加したとき、制限時間ぎりぎりでゴール。

今年は大幅に時間短縮、・・・と思っていたが、

そんなに甘くはありませんでした。

 

スタートして5km付近から、

坂がきつくなってない?(そんなはずはありません

こんなにアップダウンあったっけ?

・・・で、やっぱり25km過ぎから、

『ひざの痛み』に耐えられず歩いたり、走ったり・・・。

8分/kmまでペースはおちて、抜かれまくり・・・。

結果4時間46分で、何とか完走

私のすぐ後ろで、

『ウェディングドレスとタキシード』のカップルがフルマラソンゴール!

2人とも、余裕の表情でした。(かなりの強者!)

 

フルマラソンは、やっぱり甘くはありません。

アスファルトは硬いですね、改めて感じました。

そういえば、アスファルトの上走ったのは、

8月の『御嶽スーパートライアスロン』以来初めてかも・・・。(練習しろよ・・・

ゴール直後は、二度とフルマラソンはしない・・・と思いましたが、

レースが終わって2日、膝も回復してきて・・・、

もう一度・・・?

 

『フルマラソン』は『御嶽スーパートライアスロン』より、

膝へのダメージが大きいような・・・?

 

マラソンは『筋力強化』より『関節強化』が課題でしょうか?

ところで来年の3月『新城トレイルレース』申込みが始まりました。

今年も32kmに申込みしようかな?

やっぱり山で、憂さ晴らし・・・

  

 

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コメント

フルマラソンの完走おめでとうございます。
8日はマラソンには高い気温でしたね。きつかったと思います。

5分/kmが6分、8分、10分と遅くなり、追い越されていくのはツライですよね。なのでスタートの時は後ろに並んで追い越すようにしてます(^^)
(それでも追い越されますが…)

私も同じで、RUNも自転車も山の方が好きです~。

投稿: ちゅた | 2009年11月11日 (水) 12時38分

揖斐川マラソンお疲れ様でした。

死亡者が出たとのことでしたので心配しましたが・・・。

サブ・フォーかと思ってましたが、フルはそんなに甘くないですね。

投稿: へっぽこ | 2009年11月11日 (水) 13時37分

ちゅたさま、ありがとうございます。
フルマラソンは本当に長かったです。
一番つらかったのは25~30kmでしょうか?
もう絶対出ない!・・・と思ってましたが、
今は・・・
でもやっぱり山のほうが楽しいです。

投稿: jion-bee | 2009年11月12日 (木) 18時16分

へっぽこさま。ありがとうございます。
(アイアンマン完走者はへっぽこじゃないですよ
ははは・・・、走る前はすっかりサブ・フォーになったつもりでしたが
フルマラソンは甘くないです。
 
亡くなられた方は、私より5分ほど早く折り返した人で、
道路の真ん中で倒れて、手当を受けていました。
マラソンが直接の原因か解かりませんが、
無理はいけませんね。
でも、参加者のほとんどの人が競技中は、
自分なりにすごく無理しているのが、実状だと思います。
少々無理したほうが楽しい気がしますし・・・。
 
ところで、トライアスロンの練習はぼちぼち始めましたか?
お互い健康管理の上、楽しみましょう。いろいろと!
 

投稿: jion-bee | 2009年11月12日 (木) 18時30分

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