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いつもの朝練

今朝はとっても寒かった。

朝5時30分、鳩吹気温『-4℃』。

こんな日でも、常連さんは元気です。

登山道をライト片手に登り始めると、もう2人下りてきました。

 

今日はやっぱり『あばら』が気になるので、

スピードは控えめに、軽く流してきました。

いつもより、5分程度余分にかかりました。

 

走っている時の痛みは大したこと無いのですが、

うっかり『くしゃみ』をすると、涙が出そうになります

『風邪』とこれからの『花粉』が最大の敵でしょうか。

健康管理が大切です。

想像すると恐ろしい・・・。気をつけましょう。

『花粉さん』あまり飛ばないでね・・・

 

 

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