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カーフマン東海ステージ

11月23日、『カーフマン』に参加しました。

ラン5km+バイク30km+ラン5kmのデュアスロンです。

まずは、『吉野家』で『豚丼大盛+けんちん汁+半熟卵』で朝食。

木曽三川公園へ向かいます。

受付をして、準備運動、スタートを待ちます。

P1030744

河川敷のほぼフラットなコースです。

まずは、5kmのラン。

スタート直後に早いペースに引っ張られると、後が辛い。

少し押さえ気味に走ります。

そして、バイク30km。

風が吹くと、『行きはよいよい、帰りが辛い』になりますが、

ほぼ無風に近かったので助かりました。

P1030761

また初めてのDHバーも、効果ありでした。(ポジションは見直しが必要です)

ただ、慣れないせいか?今日は肩こりです。

さて、最後の難関ラン5kmです。

バイクであまり無理をすると、足が攣って棒になってしまい大変なことになります。

初めて参加したときは、足を引きずって走りました。(歩いてたかも)

P1030779

何とか走りきって『ゴール!』

今年最後のイベントを楽しみました。

結果は?リザルトを待たずに帰ったので、

カーフマンのHPで確認しましょ

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コメント

おつカレーライス!(ベタベタ)
カーフマンお疲れ様でした。
流石、速いですね!!!
あっと、言う間に第一ランで抜かれ、第二ランでも抜かれちゃいました。
画像、大変ありがとうございました。

投稿: へっぽこストロングマン | 2008年11月24日 (月) 22時58分

DVDバイキングに預けてきました。上手には撮れていませんが楽しんでください。フォームのチェックにも?
お疲れさんでした。そのうち一緒に走ってくださいね。

投稿: I戸PAPA | 2008年11月24日 (月) 23時06分

へっぽこストロングマンさま。
カーフマンお疲れ様でした。
へっぽこさんを抜くときだけ、速く走っているふりしてました。
I戸さんのDVDで明らかに?

投稿: 管理人 | 2008年11月25日 (火) 07時23分

I戸PAPAさま。
応援ありがとうございました。
嫁には、『腰が低すぎるんじゃな~い?』とかつっこまれました。
DVD楽しみにしてます・・・というかちょっと怖い?

投稿: 管理人 | 2008年11月25日 (火) 07時25分

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