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リハビリ?

昨晩の『バンデリンハップ』のおかげか?

筋肉痛もだいぶ治まって、本日は早朝自転車です。

今日は『御嶽スーパートライアスロン』のリハビリのつもりで、

自宅から『八曽大外コース』です。

途中の入鹿池で、コーヒータイム

Dsc01294

あとは、多治見、可児、犬山経由のアップダウンの激しい道を通って、

帰宅しました。

『リハビリ』といっても、上りはついつい踏んでしまいます。

汗だくで帰ったあとは、やっぱり『ぷしゅっと』。

さて、二週間後には『全日本マウンテンサイクリングin乗鞍』です。

『参加証』が届きました。去年より7分縮めれば・・・。

 

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コメント

もう、バイクですか?
流石ですね。
私もサロメチール塗りまくり。
トレーニングなんて出来ませんので、
毎日オリンピック中継を楽しんでます。

投稿: へっぽこストロングマン | 2008年8月17日 (日) 19時12分

へっぽこストロングマンさま。
『乗鞍』まで時間が無いので、
ちょっと無理してしまいました。
でも良い『リハビリ』になったようで、
足が軽くなりました

投稿: 管理人 | 2008年8月18日 (月) 20時58分

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